Sedesena

Re: Sedesena

Standartinė Martynas S » Ket Rgp 06, 2015 15:56:13

Vairo iškyšos ilgis skaičiuojamas taip
Paveikslėlis


Nuo centro iki centro.
Vartotojo avataras
Martynas S
 
Pranešimai: 343
Užsiregistravo: Pir Kov 01, 2010 17:19:18
Miestas: Klaipėda
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė skarpas » Ket Rgp 06, 2015 16:06:58

Tai pas mane 12 cm tai jau cia skaitos pakankamai ilga ko gero,tai gal cia sprando skausmo priezastis,ale tos iskysos ir kaina normalia prilaiko
skarpas
 
Pranešimai: 10
Užsiregistravo: Tre Lie 22, 2015 18:40:03
Stilius: None

Re: Sedesena

Standartinė pirmyn » Ket Rgp 20, 2015 11:29:01

LBU rašė:esant prostatos problemoms( vėžys, uždegimas ir pan.) , vyro kraujyje padidėja medžiagos (phs) kiekis.

Atlikus tyrimus, buvo nustatyta, kad tos medžiagos padaugėja ir po važiavimo dviračiu. Nebuvo nustatyta, kad ta medžiaga sukeltų vėžį, jos atsiradimas tik gali būti įtakotas prostatos vėžio.

Visas tas šurmulys prasidėjo po to, kai Vokietijoje, prasidėjus prostatos prevencijos programai, atlikus kraujo tyrimą ir kilus įtarimui, kad gali būti vėžys, daugelis vyrų buvo siunčioami skausmingai biopsijos procedūrai, kol galiausiai paaiškėjo medžiagos padidėjimo kraujyje priežastis-dviratis.
Dabar Vokietijoje prieš kraujo tyrimą gydytojai aiškinasi prieš kiek laiko pacientas važiavo dviračiu. Norint gauti tikslesnius duomenis, būtina prieš tyrimą turėti 48 val važiavimo dviračiu pauzę.

...


Taip pat prieš tyrimą reikia neturėti lytinių santykių bent dvi paras. Bet koks prostatos stimuliavimas duoda klaidingą (padidintą) rezultatą. Tokiais atvejais daromas papildomas tyrimas, iki biopsijos dar toli ir vargiai galima dviračiu pasiekti tokią aukštą reikšmę, kaip ir lyt. santykiais.

Naudinga žinia tuo, kad vis tik daugybė dviračių balnelių spaudžia prostatą, kas yra didelis blogis vyriškai sveikatai, bet dviratininkai to nepaiso, iki kažkurios ribos.
pirmyn
 
Pranešimai: 43
Užsiregistravo: Ket Rgp 16, 2007 17:51:43
Miestas: Kaunas

Re: Sedesena

Standartinė vagabond » Ket Rgp 20, 2015 22:28:10

Naudinga žinia tuo, kad vis tik daugybė dviračių balnelių spaudžia prostatą, kas yra didelis blogis vyriškai sveikatai, bet dviratininkai to nepaiso, iki kažkurios ribos.

Dovanok, bet uz toki sakini Tamstai reiktu suteikt koki mokslini laipsni :lol:
vagabond
 
Pranešimai: 316
Užsiregistravo: Šeš Sau 26, 2013 1:32:28
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė pirmyn » Šeš Rgp 22, 2015 10:31:20

Ačiū ačiū, bet juk tesu plagiatorius (aukščiau esančios žinutės) :shock:

Papildau: man dar prieš kokius 30 metų specialistas sakė, kad atsargiai su dviračiu, vyriškumui negerai, tiek ateina besiskundžiančių...
pirmyn
 
Pranešimai: 43
Užsiregistravo: Ket Rgp 16, 2007 17:51:43
Miestas: Kaunas

Re: Sedesena

Standartinė Bumsas » Ket Rgs 10, 2015 8:15:07

Bet cia paskaicius jus, darosi aisku kodel XC nieko doro nelaimi pasauli... Gal mane pataisys plentininkai, nes esu komutininkas, ne sportininkas, bet profesionaliose komandose dirba specialistai, kurie vien sodina sportininkus ant dviracio.... Ir tam nera jokiu universaliu taisykliu visiems. Po pirma isnagrinejama dviratininko anatomija, fiziologija, netgi traumos... Net raumenu tonusas..... Ir pradeda visu pirma aisku nuo remo geometrijos, net to paties ugio tinka ne ta pati geometrija. Toliau pradedama nuo pedu. Vien apie jas visas mokslas. Tai yra kodel kencia dviratininku sanariai, todel kad neteisingai pastatomos pedos ant pedalo. Tai yra supinacija. Daugumos zmoniu peda pasukta arba i isore, arba i vidu. Ir tik maza dalis stovi peda tiesiai. Todel jei tarkim peda issukta supinacija i isore, o kietas batas ja stato tiesiai, visa kompensacija kencia kelio sanarys. Nes jis isdubasinamas ne uzminimu, o nuo to, kad kieta avalyne ji vercia kompensuoti smugius i sonus.... Nes neteisingai stovi peda bate. Todel tam pagal konkrecia zmogaus pedos supinacija dedamas kietas vidpadis... Siai dienai kiek zinau gamina invidualius karboninius... Po to pritaikomas invidualus ploksteliu pasukimo kampas. Toliau jau ko gero zinomas dalykas matuojamas dubinkauliu iskisu atstumas, kad parinkti tinkama sedyne... Zmogus net be pampersu turi ant sedynes jaustis gana gerai, todel jos plotis yra tik invidualus. Paprastai 20 -30mm didesnis nei atstumas tarp dubinkauliu... Ir tik po to jau sodinamas zmogus ant dviracio kur ir nera bendros taisykles. invidualiai vos ne mm tikslumu, parenkamas sedynes aukstis, sedynes padetis pirmyn atgal, vairo iskisos ilgis ir aukstis ir vairo plotis. Ir tai atlieka visa specialistu komanda, net yra nuomone, kad teisingai pasodintas ant dviracio zmogus, turi zenklia reiksme jo vaziavimo rezultatui.

Kodel daznai plentininkai kurie praktiskai neturi XC vaziavimo technikos, laimi varzybas. Jei jus perziuretumet laikus, vaziavimo technika labiasiai pasireiskia nuo kalno. Bet laiko nuo jo laimima visai mazai, pries netechniska vaziuotoja. Ir dazniausiai laikas islosiamas arba per smeli ir purva, arba i kalna. Kame didziausia reiksme turi dviratininko sedesena ir fizine forma....,

Nezinau ar plentininku biomechanikos specialistai sodina ant XC dviracio. Nes tai nepigus malonumas ir sedesena kita.... Bet tai turetu atlikti specialistas...
Bumsas
 
Pranešimai: 279
Užsiregistravo: Pen Lap 28, 2008 0:31:34
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė greitai » Ket Rgs 10, 2015 9:08:54

Bumsas rašė:Kodel daznai plentininkai kurie praktiskai neturi XC vaziavimo technikos, laimi varzybas..


Cia tik lietuvoje taip, islysk is dezes.
Vartotojo avataras
greitai
 
Pranešimai: 25
Užsiregistravo: Pir Bir 17, 2013 6:51:50
Miestas: Vilnius
Stilius: XC

Re: Sedesena

Standartinė Bumsas » Ket Rgs 10, 2015 9:19:52

greitai rašė:
Bumsas rašė:Kodel daznai plentininkai kurie praktiskai neturi XC vaziavimo technikos, laimi varzybas..


Cia tik lietuvoje taip, islysk is dezes.

Arba civilizuotose salyse sportas suvokiamas placiau, nei vien tik plentas ir krepsinis. Ir XC skiriama taip pat pakankama materiali baze ir specialistai? :)
Bumsas
 
Pranešimai: 279
Užsiregistravo: Pen Lap 28, 2008 0:31:34
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė Marius » Ket Rgs 10, 2015 12:25:25

Parodyk, kurie čia plentininkai išlošė XC varžybas?
Vartotojo avataras
Marius
 
Pranešimai: 3753
Užsiregistravo: Tre Kov 30, 2005 0:45:37
Miestas: Vilnius
Stilius: XC

Re: Sedesena

Standartinė Bumsas » Ket Rgs 10, 2015 13:18:17

Kad ir siame forume gerai zinomas http://www.focusvilnius.lt/komanda/vitalis-vareikis
Nors cia kaip isversi, gal sakysit kad jis XC tik kad plente dalyvauja....

As tau net apskritai sportininku pavardes nelabai isvardinsiu, todel samoneje prabegusius faktu, turesiu goolint. Bet esme buvo ne tame kad tas ir anas laimejo. O ta, kad techniniai elementai, nesudaro tiek itakos laikui, kiek jegos....
Pvz paimam ta pacia kalno trasa... Na kad trasa tures vienodai i kalna ir nuo kalno. Tai jei paimsim geriausio ir blogiausio laiko skirtuma nuo kalno. Tai jis bus mizernas, lyginant su i kalna. Ar imkim trasa lygiaja su vipindrasais tarp medziu ir saknu..... Ir trasa ant smelio ir purvo, kuri daznai net ilgesne....

Nors nesu sportininkas, bet sportuoju... Nors atrodytu paradoksaliai... Tai yra is vis bet kokio sporto nemegstu varzybas. Todel kad mano isitikinimu, mase jaunu zmoniu luosinama, del keliu zvaigziu, del kuriu vaziuojama. Kartais net ziniasklaidoje nelabai rasi pavardes, kurie vos ne visa savo karjiera tempia ant rato zvaigzdes, finiso startui...
Bet cia ne i tema ir nesipleskim. O trasomis vienas vaziuoju. Tik as nerizikuoju del sekundziu, nes nera prasmes.... Tarkim ten 60km miskais, apie 15km vidutiniu, pastoviai minu ir apie trasu itaka galutiniam rezultatui, turiu savo nuomone.
Bumsas
 
Pranešimai: 279
Užsiregistravo: Pen Lap 28, 2008 0:31:34
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė kurmis » Ket Rgs 10, 2015 13:43:15

Bumsas rašė:...Tai jei paimsim geriausio ir blogiausio laiko skirtuma nuo kalno. Tai jis bus mizernas, lyginant su i kalna.
Teoretikas bene busi? Pasiimi kokį nors populiaresni nusileidimo segmentą Stravoje ir pamatai, kad per tas pačias varžybas nusileidimo laikai toje pačioje atkarpoje skiriasi kartais, o ne sekundėmis.
Vartotojo avataras
kurmis
 
Pranešimai: 793
Užsiregistravo: Ket Bal 24, 2008 9:57:49
Miestas: ...dabar Vilnius, sekantis...
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė Bumsas » Ket Rgs 10, 2015 14:00:27

kurmis rašė:
Bumsas rašė:...Tai jei paimsim geriausio ir blogiausio laiko skirtuma nuo kalno. Tai jis bus mizernas, lyginant su i kalna.
Teoretikas bene busi? Pasiimi kokį nors populiaresni nusileidimo segmentą Stravoje ir pamatai, kad per tas pačias varžybas nusileidimo laikai toje pačioje atkarpoje skiriasi kartais, o ne sekundėmis.

o tu sulygink laiku skirtumus pakilimo i ta pati kalna ar panasaus nuolydzio ir ilgio kalna.........

As cia privedu prie to, kad daznai XC sodina save orientuota i technini vaziavima, nusileidima nuo kalno. Bet is principo butent i kalna islosiamas pagrindinis laikas. Tas pasakymas kad islosiamas kartais, kai dazniausiai pats laikas sekundemis. Tai tarkim 12 sekundziu ir 28 bus jau kartais. O kiek laiko uzims pakilimas i ta pati kalna. As sakiau reikia lyginti nusileidimo didziausia ir maziausia laika ir pakilimo. O trasose daznai tiek pakilimo, tiek nusileidimo ilgiai ir nuolydzio kampas, panasus...

Jei sulyginti orientuota i jegos sedesena laikau, labiau panasia i plentininko. Tai yra vairo iskisa kazkiek toliau ir balnas auksciau.. Vairas platesnis... Nezinau kaip kam, bet man cia jau priesingai nuo plento, man platesniu vairu i kalna ir purvynus lengviau. Vairuoti vipindrasus nuo kalno ir tarp medziu, blogiau. Orientuotas i technine, vairavimo puse sedesna, panasi viskas atvirksciai... O galutiniam rezultate turesim, jei sportininka pasodina ant dviracio profesionalas specialistas, ar geras draugelis suprantantis biomechanika is plento, jis gali tureti zenklia laiko persvara, nors realybeje but daug silpnesnis...
Bumsas
 
Pranešimai: 279
Užsiregistravo: Pen Lap 28, 2008 0:31:34
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė jju » Ket Rgs 10, 2015 15:16:47

Kažkokie kliedesiai tamstos.
XC varžybos vyksta ratais, todėl normalu, kad vieno rato metu sukilimo ir nusileidimo aukščių suma yra vienoda. Kad važiuojama į kalną lėčiau ir ilgiau, nei leidžiamės turbūt irgi visiems aišku.
Jei jūs norite parodyti, kaip gerai valdote dviratį ir nepatinka minti į kalną, tai tam yra sprendimas DH :)
Vartotojo avataras
jju
 
Pranešimai: 368
Užsiregistravo: Pen Lap 30, 2007 15:48:02
Miestas: vilnius
Stilius: XC

Re: Sedesena

Standartinė Bumsas » Ket Rgs 10, 2015 15:42:03

jju rašė:Kažkokie kliedesiai tamstos.
XC varžybos vyksta ratais, todėl normalu, kad vieno rato metu sukilimo ir nusileidimo aukščių suma yra vienoda. Kad važiuojama į kalną lėčiau ir ilgiau, nei leidžiamės turbūt irgi visiems aišku.
Jei jūs norite parodyti, kaip gerai valdote dviratį ir nepatinka minti į kalną, tai tam yra sprendimas DH :)


ko gero kai jusu bendraamziai mokesi skaityti, jus ta laika isnaudojote daug prasmingiau, ant dviracio?

Ypac patiko jusu supratingos diagnozes apie kliedesiu.........
Bumsas
 
Pranešimai: 279
Užsiregistravo: Pen Lap 28, 2008 0:31:34
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė Nothingman » Ket Rgs 10, 2015 16:01:39

Bumsas, keistai savo mintis deliojate, kartais labai sunku suprasti... Nevisai sutinku su jumis - visų pirma XC yra techniškesnis užsiėmimas, nei plentas, bet niekas nesako, kad XC viskas yra paremta tik tuo. Ne veltui nuo XC dviračių stengiamasi numesti kuo daugiau svorio, treniruotis plente ir devėti lycra :). Technika labiausiai įtakoja DH varžybas.
Kita jūsų mintis apie pakilimus ir nusileidimus irgi tik iš dalies teisinga - taip pakilime teoriškai galima daugiau išlošti dėl to kad jie užtrunka ilgiau laiko, bet imsime panašaus fitneso sportininkus tai galutinę jų vietą gali nulemt būtent techniškas nusileidimas, o turint omeny, kad XC varžybose dažnai pritrūksta vos kelių sekundžių paimti geresnę vietą, tai būti techniškam apsimoka.
Galiausiai sedėsena XC yra tokia, kad fiziškai būtų įmanoma įveikti kai kurias nuokalnes. Jei važiuosi plentine sedėsena, tai gali liūdnai baigtis kai kuriuose nusileidimuose - kiekvienam sportui yra sava įranga ir kiekvienas iš jų reikalauja šiek tiek kitokių sugebėjimų ir pasiruošimo.
Iš kitos pusės, jei kalbame apie pradedančiojo/mėgėjo XC varžybas, kuriose dalyvis nori geriausiu atveju aplenkti pusę važiuojančiųjų, tuomet be abejo svarbiausia jo fitnesas ir sugebėjimas lipti į kalnus, o nusileidimai eina kaip priedas, nes dažnai važiuodamas su kruva kitų dalyvių net negalėsi pasinaudoti savo pranašumu nusileisti greičiau arba leisdamasis gaudysi orą po paskutinio pakilimo :)
Nothingman
 
Pranešimai: 16
Užsiregistravo: Šeš Bir 08, 2013 10:13:25
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė Bumsas » Ket Rgs 10, 2015 16:18:09

Mano pagrindine mintis tokia. Kad as anksciau maniau, kad plentas, nors kazkiek dalinasi savo materialia baze. Tuo paciu ir specialistais. Paskaicius kaip XC cia sodina vienas kita ant dviracio, supratau kad Lietuvoje tokios kaip XC materialios bazes nera. Ir isreiskiau minti, nors XC labai toli nuo plento, bet kodel plentininkai daznai neblogai pasirodo lietuviskose XC varzybose. Todel, kad mano nuomone jie daug kur pasinaudoja plentininku materialia baze... Viena is ju, sedesenos biomechanikos specialistu pagalba. Ir tik po to pradejau aiskintis, kaip gali sedesena paveikt galutini rezultata. Ar kaip pavadino teoretiku...

Nes cia tik vienas is kriteriju. Jei techniskas vaziuotojas nuo kalno islosia sekundes. Tai ivardinkim "jegistas" i kalna, minutes......... O is kur cia istrauke kad man siulo DH, nors atvirksciai, as isreiskiau kad nusileidimo technika turi maziau itakos, nei pakilimas i kalna, bendram laikui...

Bet esme jei zmones sodina vienas kita ant dviracio net per kompa. Tai plentininkas atejes nors ir is plento, tures ryskia persvara ne vien del sedesenos pagalbos... Ir ji biomechanikos specialistas tikrai ne i plento sedesena sodins.... Tik viena is pvz daviau, kaip dviratininka nors siek tiek pakreipus ji i plento pozicija, galima islosti laiko, kai subjektyviai norisi labiau sureiksminti nusileidima. Tai reiskia Lietuviska XC baze praktiskai neturi specialistu. Tai koki velnia jie gali laimeti pasauli, jei ateje plentininkai su jais lyginasi, ar net lenkia bendra laika... O jus paziurekit tu plentininku nusileidima, itariu tikrai kartais skirsis....
__________________________________

O jei jus suprimityvintai galvojate abstrakciai apie sedesenos itaka bendram rezultatui. Paziurejau internete leneteles, svarbu patogu gera ir pirmyn. Tai sveiki mielieji XC atvykle i dviraciu pasauli. Ir plentininkai apie tai tokiu atveju nutyli. Jei pasodins jus specialistas ant dviracio, tai is pradziu ne tik nepatogu bus, bet ir laiko praradimas. Nes ipratimas antras prigimimas. Todel sodinama ant dviraciu tik tarpsezoni. O profesionaliam plento sporte, sodinama net kas kelis menesius. Nes keiciasi zmogus, keiciasi jo sedesenos biomechanika.
Paskutinį kartą redagavo Bumsas Ket Rgs 10, 2015 16:47:19. Iš viso redaguota 3 kartus.
Bumsas
 
Pranešimai: 279
Užsiregistravo: Pen Lap 28, 2008 0:31:34
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė AED » Ket Rgs 10, 2015 16:19:57

O kur Lietuvoje matėt XC varžybas?
Vartotojo avataras
AED
 
Pranešimai: 2578
Užsiregistravo: Ket Sau 13, 2005 21:46:21
Miestas: Vilnius - Kaunas
Stilius: None

Re: Sedesena

Standartinė Bumsas » Ket Rgs 10, 2015 16:28:23

AED rašė:O kur Lietuvoje matėt XC varžybas?


prie ko sis klausimas.... Ar varzybos parodo, kas kokiu budu sedesena reguliavo?
Ar aiskiaregisku budu galima perskaityti trasos laiko ypatumu legenda?
Bumsas
 
Pranešimai: 279
Užsiregistravo: Pen Lap 28, 2008 0:31:34
Stilius: All round

Re: Sedesena

Standartinė Piks » Ket Rgs 10, 2015 17:22:17

AED rašė:O kur Lietuvoje matėt XC varžybas?
:sugerovai:

@Bumsas: ar matei paskutinio pasaulio cempionato XC trasa? Jei ne, siulau paziureti - suprasi kodel, kas, kur ir kaip skiriasi remu geometrijos, sedenos, ir t.t. https://www.youtube.com/watch?v=30ST4pC457g

PS. Butinai isskirk ar turi omeny Lietuva ar visa pasauli, nes skirtumas zenkliai akyvaizdus, kuris itakoja tiek vaziavimo stilius, tiek dviraciu geometrija, ir net apranga :wink:
"Life is like a box of chocolates.. you never know what you're gonna get" Forest Gump
There are 10 types of people - those who understand binary, and those who don't
“Ride clipped if you want to get fast. Ride flats if you want to get good.”
Vartotojo avataras
Piks
 
Pranešimai: 1130
Užsiregistravo: Sek Spa 08, 2006 22:43:24
Miestas: Renegade
Stilius: None

Re: Sedesena

Standartinė Bumsas » Ket Rgs 10, 2015 18:28:45

Aiskiai neisiskaitote. Nes aiskiai apibreziau, kad kalbu apie Lietuva... net netikrines manau, kad Pasauliniam lygi plentininkas net negali ne prilygt kazkam XC trasoje... Na gal klystu... Nes man tas pats kas lygint balerina su stangistu...

Susidaro ispudis gal yra buvusios ne karta parkes, kas kietesnis, plentininkas ar XC. Kaip daznai buna tarp skirtingu sporto saku atstovu... Ir cia bumso komentarams ne neskaite inertiskai suteikiate tam tikra atspalvi....

Nezinau kaip profesionaliam sporte. Bet as is vis nesuprantu megeju vaziuojanciu plentu. Nesulyginami dalykai... Ir del sveikatos ir del pojuciu. Jau vien pats vaziavimas ir mitimas ismetamosiomis dujomis, visiskas nonsonsas..

Visgi reikia visu pirma perskaityti kas rasoma, ar visai neatsakyti jei nera noro laiko gaisti, pries puolant kritikuoti.......
Bumsas
 
Pranešimai: 279
Užsiregistravo: Pen Lap 28, 2008 0:31:34
Stilius: All round

AnkstesnisKitas

Grįžti į XC/Cross

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias