Paskutini kartą rašau, kad ignoruoti negalavimų, kurie galimai susiję su širdimi negalima. Pasitikrinkite sveikatą. Vaistus turi paskirti gydytojas Mildronat yra vaistas, jo pašaliniai poveikiai platūs, net maisto papildas magnis B6 gali sukelti nepageidaujamus pašalinius poveikius iki rizikingos esant aukštiems krūviams būsenos. Galvos svaigimas silpnumas yra rimi požymiai, alpimas -jau ne tik požymis, tai stipri ir pavojinga gyvybei apsauginė reakcija - reikia skubiai kreiptis pas gydytoją, o kai pasitikrinsite, pasiimkite pažymą, kad sportuoti ir dalyvauti varžybose galite ir nereikės čia rašinėti .

Šiek tiek ne į temą bet susijęs klausimas.
Ar kam būna kad stipriau užmynus sutraukia pėdos raumenis ? ( ar čia tik man Mg trūkumas )
Nes labai dažnas dalykas kai pradedi rimtai minti ima ir nei iš šio nei iš to sutraukia, tada tenka stabdyt dviratį kas yra neekonomiška...

Yra kita tema apie mėšlungį - paieškok.

Kaip visi jau vienareikšmiškai nusprendė, jei jaučiamos keistenybės širdies plote, reikia laaabai operatyviai mauti pas gydytoją (ypač jaunimui). Buvo jau atvejų Lietuvoj, kai sveikas sporiškas vaikinukas ėmė ir numirė krepšinio aikštelėje per treniruotę...

O šeip, reikia, gerai maitintis, daug miegot, nepamiršt apšilimo ir atvėsimo etapų ir neprievartaut savęs per daug...
Ir kas čia per šposas, kad alpimas po fizinio krūvio nieko tokio?
Esu kelis kartus gyvenime vėmęs po man žvėriškų krūvių (tada jau rimtai susimąstai, kad gal tiek ardytis nereikia), bet, kad alpti...

Jus ka nei vienas armijoje nebuvote? Pastatykite simta sveiku patikrintu jaunuoliu i rykiuote porai valandu ant saules, garantija kad keli pasivynios, be jokio kruvio. As jau nekalbu, kiek is ju laisvai prabegtu nors 15 km su dujokauke ir chemine apsauga...

Alpimas, tai visai paprasta. Išsiplečia kraujagyslės ir pakeitus staiga kūno padėtį kraujas subėga į galūnes, galva lieka trumpam badauti. Pavojus susižaloti nukritus, tai nebūtinai ligos požymis. Širdis labai ištvermingas organas ir taip paprastai nenustatysi negalavimo. Net kardiograma neparodo nieko. Reikėtų atlikti testus: spirometry, Cardiopulmonary exercise testing, anaerobic threshold. Kainuoja apie pora šimtų litų. Būkit sveiki ir bagoti

"Kardiograma neparodo nieko" Na na, ir kokį negalavimą galima diagnozuoti, nusistačius anaerobinį slenkstį?
Būkit geri, jeigu nelabai išmanot, nerašykit...

Galiu tik pakartoti, kad kardiograma ramybės būsenoje "akla" Parodys pavyzdžiui kairiojo skilvelio padidėjimą ir kas? Pas sportininkus tai nenaujiena. Organizmui duodant krūvį pasimato tikresnė padėtis. Ką įkvepi, ką iškvepi, kaip greitai pasisavina, kraujotakos sistema - širdis tame darbe nereikalinga?