Lietuvos plento čempionatas

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė Vital » Šeš Bir 26, 2010 22:05:07

Tai ką čia kas nori pasakyti :) ? Atryve buvo „čiainikai“, o grupėje liko visi kietesni ir t.t. aš asmeniškai Mariaus griūvimo ir sekusio "zavalo" nei mačiau, nei girdėjau, nes jau buvau „persikėlęs“ pas E. Peseckį, kuris jau tuo metu buvo atsiplėšęs nuo grupės, dar padidinau tempą ir pamačiau kaip man „per šoną“ praeina būsimieji pabėgimo kompanjonai, po to sekusios 2-3 min buvo man kritiškos (pulsas buvo 180 iš 182 galimų ir kelis kartus buvau net nuleidęs galvą (paskutinį kartą tai dariau prieš 20 metų ir kitiems bei sau to daryti ateityje nepatariu), nes, pamatęs „busimo pabėgimo“ sudėtį supratau, kad grupė neturi daug šansų šių žmonių pavyti (atkreipkite dėmesį, kad tuo metu nieko nežinojau apie įvykusią griūtį). Ir tik po posukio, kaip vėliau paaiškėjo, bėgliai nusprendė mane pasiimti (man irgi pasirodė, kad jie keisstai sulėtėjo :)), o aš iki rato pabaigos bandžiau "atsikvėpuoti", bet keitimų nepraleidinėjau, o dariua juos trumpus - klasikinė elgesio darbe taktika - negali vesk lygiu dideliu tempu trumpai, tik trečią ratą jau galėjau daryti pilnaverčius keitimus, o tai kad žiede pravažiavome prieš elito grupę mačiau tik šoniniu regėjimu (tiesa tas trasos susikirtimas man iš pat pardžių kėlė tokio susidūrimo galimybę ir apie tai verta paplepėti). Iš tiesų būna, kad profesionalų lenktynių grupei tenka sustoti ir praleisti... traukinius . Tokiu atveju, jeigu „atryvas" neviršiją 5 min. tai laikoma lenktyniu incidentu (kaip griūtis lietus, kruša ir pan). Galiu aiškai pasakyti, kad „atryve“ didžiausią indėlį į tempą inešė A. Malakauskas ir V. Saprykimas, manau atsilikusi grupė buvo sustojusi 15-20 s, o pralošė - minutę, net po to, kai mes atryve buvome pakrikę dėl to, kad 2 pajėgūs žmonės pasuko ne į tą pusę ir turėjo mus vytis. Patikėkite, man buvo sunku taip, kad net nesivėliau į finišo žaidimus ir dabar net nežinau dėl ko - ar dėl to, kad nebenorėjau (nes, nebevertėjo) ar dėl to, kad nebegalėjau - pergalė buvo padėta ant lėkštutės (bet ta lėkštutę reikėjo „serviruoti“ pusantro rato). Man asmeniškai labai gaila A. Malakusko, nes jis atidavė daug jėgų, kad atryvas pasiektų 1 min. ir dėl tokios nesamonės likti 5 vietoje apmaudu. Bet iš tiesų labiausia nepasisekė nukentėjuosiems griūtyje nežinau kiek tikslai jų buvo, bet net 9 registruoti dalyviai nebaigė lenktynių.
veteranų protokolą turiu:
iki 40 metų trejetukas:
1. Vilimantas Vilinauskas
2. Valdemaras Saprykinas
3. Saulius Skerbelis

40 ir daugiau:
1. Vitalis Vareikis
2. Danas Čivilis
3. Edmundas Peseckis

vidutinis veteranų lyderių greitis 40,8 km/h. Manau detaliau parašysiu pirmadienį po „Razdelkės“ :).

Geriausi linkėjimai CiViLiui atlaikiusiam nejuokingą elito mėsmale - juk faktas toks, kad net ir geriausi profesionalai nesugebėjo priversti pasitraukti jo ir jo pakeleivių. Man būtų didžiulė garbė finišuoti Elito lenktynėse paskutiniu (neaplenktu ratu).
Vartotojo avataras
Vital
 
Pranešimai: 2521
Užsiregistravo: Pen Kov 03, 2006 16:15:35
Miestas: Vilnius
Stilius: None

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė rm123 » Sek Bir 27, 2010 1:00:40

Vital rašė:Tai ką čia kas nori pasakyti? Atryve buvo čiainikai ir žodžiu grupėje liko visi kietesni

Tokio sarkazmo nesitikejau... niekas nieko nenori sakyti, bent as issakiau savo ispudzius, visi juk zinome, galima sakyti ka nori, ldsf nieko nekeis :) na nebent veltis i rastiskas pretenzijas ir pan. Man asmeniskai nei silta nei salta, kokios ten varzybos ir kas ten laimi, svarbu pajausti lenktyniu dvasia, galu gale issikrauti. Tik po vienu varzybu lieka grazus prisiminimai, o po kai kuriu norisi greiciau viska pamirsti.
Vartotojo avataras
rm123
 
Pranešimai: 537
Užsiregistravo: Ket Rgp 09, 2007 10:20:23
Miestas: Vilnius
Stilius: Road

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė Deivux » Sek Bir 27, 2010 17:10:02

viskas pakankamai gerai neskaitant trasos isdestymo, serviravausi ir as ta lekstute iki lemiamo "pensininko" trajektorijos kirtimo, kas jam susisuko... tada marius atgule pries mane ir... toliau viska jau Vitalis parashe :)
Vartotojo avataras
Deivux
 
Pranešimai: 4151
Užsiregistravo: Tre Lie 16, 2008 10:42:08
Miestas: Vilnius
Stilius: Road

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė prostokwashino » Sek Bir 27, 2010 19:23:54

Sveikinimai Katažinai ir Ignatui :)
Idomu visai buvo :)
Vartotojo avataras
prostokwashino
 
Pranešimai: 387
Užsiregistravo: Tre Geg 24, 2006 20:10:53
Miestas: Druskininkai
Stilius: XC

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė ValDEmar » Sek Bir 27, 2010 19:30:37

Įdomios varžybos žiūrovams :) Sveikinimai šiandienos TT nugalėtojams Vitaliui ir Ignatui . Foto iš abiejų dienų: http://picasaweb.google.lt/ValdemarasGe/LietuvosVyruCiampionatas2010#
Trek 4300 | MBK
ValDEmar
 
Pranešimai: 13
Užsiregistravo: Pir Bir 29, 2009 1:15:25
Stilius: All round

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė rm123 » Sek Bir 27, 2010 19:32:42

Deivux rašė:viskas pakankamai gerai neskaitant trasos isdestymo, serviravausi ir as ta lekstute iki lemiamo "pensininko" trajektorijos kirtimo, kas jam susisuko... tada marius atgule pries mane ir... toliau viska jau Vitalis parashe :)

... na man pasiseke labiau, as is paskos vaziavau, kazkam is jusu iskrito gertuve tiesiai man po ratais, vos spejau issisukti palei bordiura is desines. Lyg to butu maza, kazkas prasokes is kaires sugalvojo sustoti paties srauto centre ir paziureti, kas ten gale atsitiko (BLYN), vos neivyko antras zavalas...

P.S. dar ne viska pasakiau, bet jau ir taip uzteks :P
Vartotojo avataras
rm123
 
Pranešimai: 537
Užsiregistravo: Ket Rgp 09, 2007 10:20:23
Miestas: Vilnius
Stilius: Road

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė Vital » Sek Bir 27, 2010 21:57:49

Mano fotoaparatas nepagerėjo nuo praėjusių metų - baterijos užtenka tik 5-8 kadrams, tad pridedu šios dienos abejų Veteranų grupių podiumoų foto kurias maloniai padrė kolega. Kiti podiumai yra ValDEmar fotografijose. Ačiū visiems kas ideda foto, prašau kas dar turi - neslėpti - po 10 metų bus dar įdomiau į jas pažiūrėti. Rytoj plačiau parašysiu įspūdžius ir ištaisysiu gramatines klaidas :).
Prikabinti failai
Virs_40_veteran.jpg
Veteranai 40 ir daugiau metų
Virs_40_veteran.jpg (762.77 KiB) Peržiūrėta 3643 kartus(ų)
iki_40_veteran.jpg
veterania iki 40 metų
iki_40_veteran.jpg (567.74 KiB) Peržiūrėta 3643 kartus(ų)
Vartotojo avataras
Vital
 
Pranešimai: 2521
Užsiregistravo: Pen Kov 03, 2006 16:15:35
Miestas: Vilnius
Stilius: None

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė kaban » Sek Bir 27, 2010 22:23:25

sveikinu Vitali :mrgreen:
Vartotojo avataras
kaban
 
Pranešimai: 888
Užsiregistravo: Ant Lie 25, 2006 22:19:41
Miestas: Amsterdam
Stilius: Road

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė giead675 » Sek Bir 27, 2010 23:10:12

Banalu švaistytis sveikinimais forume, bet man įspūdingas Aleksandro pasirodymas. Žinant, kad prieš tai gerą parą buvo nemiegojęs, nes daug dirbo!! O Vitaliui akivaizdžiai padėjo Vaitkaus TT apranga - golfo kamuoliuko tipo paviršiaus aerodinaminė medžiaga ;)
Vartotojo avataras
giead675
 
Pranešimai: 905
Užsiregistravo: Pen Bal 01, 2005 15:23:40
Miestas: Vilnius
Stilius: XC

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė 19evaldas94 » Pir Bir 28, 2010 9:52:42

Vartotojo avataras
19evaldas94
 
Pranešimai: 284
Užsiregistravo: Šeš Geg 17, 2008 15:00:37
Miestas: Kaunas
Stilius: All round

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė prostokwashino » Pir Bir 28, 2010 11:05:18

iš rezultatų protokolo:
Dalyvis Nr. 94 diskvalifikuotas už lyderiavimą
kas tas LYDERIAVIMAS?
Vartotojo avataras
prostokwashino
 
Pranešimai: 387
Užsiregistravo: Tre Geg 24, 2006 20:10:53
Miestas: Druskininkai
Stilius: XC

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė CiViLiS » Pir Bir 28, 2010 11:58:59

Sveikinimai naujiesiems cempionams is musu forumo bendruomenes!

Vitali - tu esi ziauriai stiprus. Tiesa sakant net nenoreciau su tavim persimesti, nes galiu ir nebandes pripazinti tavo pranasuma TT =)
Vartotojo avataras
CiViLiS
 
Pranešimai: 361
Užsiregistravo: Ant Lie 03, 2007 13:01:24
Miestas: Vilnius

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė Vital » Pir Bir 28, 2010 16:10:33

Visi oficialūs lenktynių (tame tarpe ir veteranų) protokolai jau yra LDSF puslapyje (pateikti atskiri PDF dokumentai kiekvienai amžiaus grupei).
Aš dalyvavau abejose lenktynėse 25 d. - grupinėse ir 27 d. - asmeninėse lenktynėse laikui.
25 dieną vyko grupinės lenktynės. Prieš lenktynes apžiūrėjau ir važiavau trasą, kuri prasidėjusi pačiame miesto centre Elektros g. už Nemuno g. žiedo tęsėsi į pramoninį miesto rajoną Janonio, po to Pramonės gatvėmis kur buvo apsisukimas ir pastarosiomis 2 gatvėmis dviratininkai grįždavo atgal iki Nemuno g. žiedo, kur jau sukdavo į Pušaloto g., vėliau Marijonų g., Smėlynės g. ir vėl grįždavo į Elektros g. (taigi paskutinė trasos dalis suformuodavo ratą, o trasa iš esmės buvo aštuoniukės formos, kur būtent Nemuno g. žiede kirsdavosi į priekį važiuojančių (link apsisukimo) ir atgal grįžtančių dviratininkų srautai. Tai iš anksto nulėmė problemas, jeigu atvažiuojančios ir grįžtančios dviratininkų grupės atsidurtų prie žiedo tuo pat metu (tokia tikimybė buvo maža, bet, kaip pamatysime, taip įvyko). Trasos danga buvo geriausiu atveju patenkinama – gausu asfalto nelygumų ir vidutinio dydžio duobių, nors tikrai didelės ir labai pavojingos duobės tik kelios, tai dar papildomai komplikavo lenktynes.

Elito grupės dalyviai privalėjo turėti licencijas ir sveikatos pažymas. Veteranų grupės dalyviai privalėjo pateikti sveikatos pažymas. Pastarasis reikalavimas numatytas LR Sporto įstatyme ir varžybų teisėjui suformuoja pareigą reikalauti tokių pažymų iš visų dalyvių. Ne visi norintys startuoti veteranų grupėje buvo pasirengę pateikti tokias pažymas, todėl nemažai norinčių nebuvo registruoti lenktynėms. Tarp jų daugkartinis Lietuvos čempionas Kęstutis Stakėnas, Raimondas Kalina ir kt. Ši įstatymo nuostata perkelią sportininko ar sportuotojo asmeninę atsakomybę ant teisėjo pečių ir yra rimtas trukdis tokių renginių masiškumui didinti.

25 dienos programa prasidėjo Moterų elito grupinėmis lenktynėmis ir čia favoritė grupiniam finišui buvo Rasa Leleivytė, tačiau lenktynės susiklostė kitaip. Vyko permaininga kova ir, žinoma dėl trasos ypatybių, silpnesnes sprinterio savybes turinčios patyrusios merginos norėjo pakreipti lenktynes savo naudai, tad buvo atakų ir nė viena neišvengė sunkaus darbelio lenktynių metu. Paskutiniuose ratuose atsiplėšusios Aušrinė ir Urtė išsiaiškino tarpusavyje finiše ir mes turime naują Lietuvos čempionę - Aušrinę Trebaitę. Antra liko Urtė Juodvalytė ir, kaip ir tikėtasi, finišą iš grupės laimėjo Rasa Leleivytė, kuri liko trečia (su ja finiše dar bandė kovoti Vilija Sereikaitė, bet ji turėjo mažai galimybių).

16:00 buvo duotas startas vyrų elito lenktynėms į kurių startą stojo registruoti 52 dalyviai. O po 10 minučių ta pačia trasa startavo ir veteranų grupė. Veteranų grupę sudarė 5 ir daugiau metų iš aktyvaus sporto pasitraukę ir 40 neturintys sportininkai mėgėjai ir 40 ir daugiau metų veteranai. Į veteranų startą stojo 37 registruoti sportininkai ir 5-10 “nelegalų” – tų kurie nebuvo registruoti dėl minėtos pažymos neturėjimo ir dėl to negavo starto numerių, bet labai norėjo važiuoti.
Taigi, pirmi 3 Elito lenktynių ratai ir veteranų lenktynės vyko vienu metu toje pačioje trasoje. Veteranų lenktynės iš karto prasidėjo dideliu tempu – 41-46 km/h greitis ir jokios žvalgybos. Pirmame rate veteranų grupė susitikdama jau apsisukusią elito grupę gražiai pasveikina, visi vieni kitus paragina šūksniais ir tai visada malonios, puikių emocijų suteikiančios akimirkos (sena ir nauja karta mato viena kitą varžybų įkarštyje). Pirmame rate veteranų grupėje buvo kelios nedidelės atakos, tačiau grupė buvo pakankamai vieninga ir gana lengvai susitvarkė su atakavusiais sportininkais. Pirmą ratą visi pravažiavo gana draugiškoje grupėje (nebent keli neatlaikė tempo). Aš pirmame rate stebėjau priešininkus, vertinau jų potencialą ir nusiteikimą lenktynėms. Mano nuomone, mūsų lenktynės turėjo baigtis grupiniu finišu (nes trasa lygi ir trumpa – visiems turi pakakti jėgų), kuris visada yra tam tikra loterija, tačiau toks scenarijus man tinkamas (turiu šiokių tokių sprinterio savybių). Bet reikalai pasisuko kiek kitaip. Įpusėjus antram ratui nuvažiavau į grupės priekį padėti kiek padidinti tempą, nes taip grupėje susidarys įtampą ir gali kiek pasikeisti situacija. Mano sprendimas neapvylė - didėjant grupės tempui susidarė palankios sąlygos gerai besijaučiantiems atakuoti. Artėjant prie antro rato apsisukimo vietos kažkodėl nesmarkiai atakavo Valdemaras Dervinis, vos tik grupė jį pavijo kontratakavo E. Peseckis (kaip matote, nerimo 50 mečiai :)) ir pastarasis atitrūko nuo grupės apie 100 metrų. Tada aš pagalvojau išbandyti jėgas ir persikelti iki jo, tad atakavau dideliu, bet lygių tempu, tarsi kviesdamas pajėgesnius prisijungti, per keliolika sekundžių pasiekiau Edmundą ir supratau, kad jo tempas per lėtas, pravažiavau jį ir tada mane aplenkė iš grupės kontratakavusi pavojinga grupelė, kurioje buvo V. Saprykinas, A. Trumpauskas, A. Malakauskas, S. Skerbelis bei V. Vilinauskas. Mano kojos buvo įkaitusios po atakos ir joms verkiant reikėjo bent keliolikos sekundžių poilsio, tačiau aš to sau negalėjau leisti, nes nedelsiant supratau, kad šioje grupelėje yra mano nuomone 2 pajėgiausi grupės dviratininkai – A. Malakauskas ir V. Saprykinas, tad, jeigu lemta susiformuoti pabėgimui, tai dabar. Pasirodo tuo pat metu grupėje įvyko nedidelė griūtis ir tai kiek padėjo bėgliams. Sprendimą priėmiau nedelsiant ir atidaviau visas jėgas, kad pavyt ir prisijungti prie bėglių grupės, tad turėjau košmariškas 2-4 min., o bėgliai mane pastebėjo ir labai apgalvotai nusprendė „pasiimti“ kartu, puikiai suprasdami, kad FOCUS Vilnius atstovui prisijungus prie pabėgimo visi šio projekto nariai grupėje nesiaukos gaudydami bėglius, o aš esu labai tuo suinteresuotas, nes vienintelis pabėgime būsiu vyresnis nei 40 metų. Tad jau po keliolikos sekundžių, be jokio atokvėpio kiek tik galėjau dirbau pabėgimo „karuselėje“. Didelėmis pastangomis ir apie 50 km/h greičiu didinome persvarą, tik kai grupė mūsų nebematė kiek išlyginome tempą, tad trečiame rate aš jau galėjau prisidėti prie darbo pilna jėga. Trečio rato paskutinio apsisukimo metu prieš grupę turėjome apie 1 min. persvarą ir to turėjo pakakti, tačiau čia įvyko netikėtumas - A. Trumpauskas iš visų jėgų vesdamas bėglius pasuko ne į tą posūkį ir paskui jį nusekė A. Malakauskas, tai „sumaišė visas kortas“ ir pabėgime likome keturiese. Pravažiuodami žiedą pamatėme iš dešinės artėjančią elito grupę - mes lengvai spėjome prieš ją, o kol ji kirto žiedą mus persekiojanti grupė turėjo sugaišti apie 10-15 sekundžių juos praleisdama. Čia galima buvo padiskutuoti kaip turėjo pasielgti teisėjai – bet koks sprendimas būtų buvęs teisingas, tačiau susidėliojant situaciją (kurios aš nežinau) galėjo būti keli sprendimai. Jeigu Elitas neturėjo pabėgimo ir visi važiavo vienoje grupėje – galima buvo sustabdyti elitą kol pravažiuos bėglius persekiojanti pabėgimo grupė, tokiu atveju būtų minimali intervencija į abi lenktynes (nes Elitui tai buvo eilinis 4 ratas, o veteranams lemiamo 3 rato pabaiga, tačiau jeigu Elito grupė turėjo pabėgimą, tuomet pasirinktas vienintelis teisingas sprendimas, nes elito lenktynių reitingas prioritetinis, visos po to sekančios pasekmės tėra ne daugiau nei lenktynių incidentas. Man rodos, įtariu, kad vis tik elito grupė turėjo nedidelį 10-20 s pabėgimą (nes veteranų pagrindinė grupė buvo apie 30-45 s. už jų bėglių, o mes matėme atvažiuojančią policijos palydą jau visai šalia) Kadangi padėtis komplikavosi, nusprendžiau visas jėgas atiduoti tam, kad išlaikytume persvarą (nes 1 vieta tokiu atveju man garantuota) ir leisti finiše kovoti jaunesniems veteranams. Taip ir padariau, kai atėjo finišo momentas nepuoliau gaudyti daug jėgų išsaugojusio ir staigiai atakavusio V. Vilinausko ir leidau visiems trims kovoti finiše, karu su ką tik mus pavijusiu A. Trumpausku, pats finišuodamas penktas ir pasiimdamas pergalę savo amžiaus grupėje. Pagrindinė grupė audringai finišavo maždau po minutės (protokole yra netikslumų su grupių laikais.

Toliau su malonumu stebėjau elito lenktynes, kur virė įdomi kova, maždaug po 100 km distancijos iš jų pasitraukė beveik visi dalyvavę jauniai, tad paskutiniuose ratuose vyko aukščiausios klasės dviratininkų lenktynės ir ... Panevėžio merginas ... liuks. Rezultatus matome, jie manęs nė kiek nestebina. Grupėje vyko visokių užkulisinių žaidimų, ko pasėkoje rezultatas yra toks koks yra. Patiko, kad kai finiše G. Bagdonui mėšlungiui sutraukus koją Ignatas Konovalovas draugiškai jį stūmė iki finišo linijos – ir tai teisingas, gražus ženklas. Šiose lenktynės vyriausias dalyvis buvo Mūsų CiViLiS, kuris nežiūrint didelio tempo sėkmingai baigė lenktynes, tad gal būt gali daugiau apie jų eigą ir virtuvę papasakoti (mes jau įsitikinome, kad jis sąmojingas ir geras pasakotojas).

27 dieną vyko asmeninės lenktynės laikui (ALL). 11:00 paleidžiamas lenktynių laikrodis ir startuoja pirmoji dalyvė – Panevėžio KKSC-DSK „Fortūna“ atstovė devyniolikmetė Agnė Šilinytė. Kartu su treneriais sėdau į ją lydinčią mašiną, kad tuo pačiu pažinti trasą. Įveikti 25 km asmeninių lenktynių trasą nors ir trumpas, bet labai sunkus darbas, o ypač merginai. Agnė važiuoja gana gerai, jos sėdėsena taisyklinga, gal kiek per daug dirba pečiai, matosi, kad sunkios pavaros jai nepatinka, bet tai nieko bloga (jos nepatinka ir man) – sportininkė jauna, nėra ALL specialistė, ir viskas dar ateityje (Agnė lieka priešpaskutinė tarp 12 finišavusių dalyvių). Trasa lygumų su 2 „kauburėliais“, tačiau į priekį ji nuolat kyla, o atgal gana stiprus šoninis kiek priešinis vėjas. Tai nieko gero, nes visą kelia bus sunku ir reikės dirbti kiekvieną centimetrą. Tarp moterų pergalę švenčia mums gerai iš maratonų pažįstama jaunoji Katažina Sosna – jos ALL specializacija paaiškėjo jau prieš keletą metų ir ji vis tobulėja. Nėra netikėta ir Aleksandros Sošenko trečia vieta (ji, startavusi 2 minutėmis vėliau trasoje aplenkė mūsų lydėtą Agnę). Abi jos trenerio G. Kastanausko auklėtinės jau sportuojančios profesionalų klubuose. Iš Vilijos Sereikaitės jau buvo įprasta laukti aukštų rezultatų, tad dėl to, kad sustiprėjo Vaida Pikauskaitė ir Svetlana Pauliukaitė kiek žemiau atsidūrė tik Aušrinė Trebaitė. Reikia pripažinti, kad Katažina parodė puikų greitį (aš netikiu, kad ji gali būti greitesnė už mane, bet, atrodo taip yra :)).
Vyrų elito rikiuotė nestebina, kiek įdomu tai, kad po pirmojo “rato” E. Šiškevičius lenkė I. Konovalovą beveik 8 sekundėmis, tačiau sekinantys vėjai neleido jam išlaikyti pranašumo. Gerą progresą padarė Darijus Džervus.

Jaunių merginų startai dažnai nenuspėjami. Aš asmeniškai sirgau už Vilnietes ir Laura Braziulytė buvo antra 18 s. nusileidusi nugalėtojai Robertai Barzdaitei. Kitos merginos atsiliko kiek daugiau. Reikia pripažinti, kad mergaitės parodė pakankamai gerą laiką. Ir buvo vos lėtesnės už 3 greičiausius veteranus.

Veteranų grupėje (kuri taip pat buvo suskirstytą į anksčiau minėtas 2 amžiaus grupes) favoritais buvo A. Malakauskas, D. Čivilis ir aš. Dar buvo neaiškus E. Peseckio pajėgumas, kuris šioje rungtyje įprastai būdavo stiprus. Šioje rungtyje startavo mažiau dalyvių, nes ne visi tikėjosi gerai pasirodyti, be to, po dienos pertraukos reikėjo antrą kartą vykti į Panevėžį, tad kai kam tai galėjo būti toloka (gaila, kad dėl vienų ar kitų priežasčių nestartavo K. Stakėnas, A. Jarašius ir kiti galintys parodyti aukštus rezultatus). Gaila, kad mūsų Mariaus grupinėse lenktynėse patirta trauma neleido jam startuoti šioje rungtyje. Reikia pripažinti, kad be ALL skirto dviračio taip pat sunku pretenduoti į aukštas vietas šioje rungtyje, nes, mano nuomone toks dviratis šioje trasoje „sutaupo“ apie 1 minutę. Lenktynės ėjosi sunkiai, man aiškiai jautėsi penktadienį atliktas darbas grupinėse lenktynėse (pulsas nekilo, tad koreguoti tempą pagal pulsą nebuvo tinkamų galimybių, o galios matavimo prietaisas ne mano kišenei), šoninis vėjas vargino, bet visoje trasoje paskirsčiau pastangas beveik vienodai ir nors kentėdamas, parodžiau geriausią laiką iš visų veteranų. Pats greitis nebuvo įspūdingas, netiko sėdėsena (nors turėjau 5 treniruotes šiuo dviračiu) ir per žemia nuleistas vairas neleido komfortiškai jaustis pagrindinėje sėdėsenoje, todėl laikiausi iškyšų kiek arčiau vairo. Šioje trasoje nereikėjo didelės pavarų įvairovės, laikiau 95-102 RPM kadensą ir ilgai važiuodavau vieną pavarą, tačiau paskutinius 4 km jau jautėsi raumenų nuovargis. Tikslinis pulsa tokia distancijai man yra 172-174, tačiau dėl penktadienio nuovargio ir lėto atsistatymo (tai būdinga vyresniems) faktiškai važiavau 167 vidutiniu ir 174 max. 170 pasiekiau tik antroje trasos pusėje labai kentėdamas. Vertinant rezultatą - norint gerai pasirodyti tarkime veteranų pasaulio čempionate reikia rodyti I. Konavalovo parodytam laikui artimus greičius iš esmė tai pasiekiama jei treniruosi vien šią rungtį, bet tai reikalauja labai daug pastangų ir suteikia daug skausmo – ar verta?

Nežinau kiek padėjo Tomo Vaitkaus eksperimentinis Nike kombenzonas (lyginant su kitais kombenzonais), bet jis tikrai geras gaminys pradedant nuo apgulimo kokybės, duobėto rankovių paviršiaus ir baigiant puikiomis Nike pirštinėmis yra ekstremaliai aerodinaminis, tačiau turi vieną trūkumą – jis yra juodai mėlynas ir ilgomis rankovėmis, o šiemet kaip tyčia temperatūra starto metu buvo 28 laipsniai Celsijaus ir tikrai trasoje jau antrą minutę norėjosi, kad rankas vėsintų vėjelis. Tačiau 4 prieš tai buvusius metus jis tiktų idealiai).

Aleksandras važiavo stipriai ir esu tikras, kad būtent nemiegotos naktys sutrukdė parodyti geresnį rezultatą – ši rungtis ekstremaliai reikli raumenų ir nervų poilsiui.

Norėtųsi daugiau veteranų ir mėgėjų dėmesio šiai valingai ir svarbiai disciplinai, bet tam reikia daugiu šios srities varžybų Lietuvoje. Bėda ta, kad praeityje garsūs veteranai nesiryžta startuoti tokiose lenktynėse nenorėdami prastai pasirodyti, o dėl užimtumo jie neturi galimybių tinkamai treniruotis, todėl reikia papildomos motyvacijos norint padaryti šį renginį tikrai masiniu, o LR Sporto įstatymo nuostatos griežtai nurodančios teisėjui tikrinti sveikatos pažymas tikrai neskatina dalyvauti (dažnas tikrinasi sveikatą, bet net neprašo pažymų, kurios dažnai dar ir kainuoja ir tik per varžybas sužino, kad jų reikia).

Lyderiavimas reiškia neleistiną sėdėjimą „ant rato“ (mažiau nei 20 m ir 2 m šone) žymų laiką (ilgesnį nei reikia aplenkti).

Rm123 – savo ankstesniame pasisakyme nenorėjau įvelti sarkazmo, tačiau ironijos kruopelytę įnešti vertėjo, todėl pataisiau ir pridėjau šypsenėlę. Grupinėse lenktynės mano nuomone pateikta eilės tvarka) siekiamą rezultatą nulemia:
1. Sėkmė ir kitos nenuspėjamos aplinkybės – tai kertinis ne nuo mūsų priklausantis kriterijus;
2. Pajėgumas – tai mūsų darbo rezultatas;
3. Sprinto savybės – tai įgimtų savybių išlavinimas iki būtino pranašumo;
4. Strategija ir puikus mastymas esant dideliam krūviui kartu su komandos palaikymu bei trasos savybėmis (būtent strategijos sprendimai kartai prasilenkia su nerašytais dviratininkų kodeksais);
5. Naudojamos technikos kokybė tinkamas pasirinkimas, parengimas ir patikimumas;
Šie penki dalykai atves mus į laukiamą rezultatą tik tada, kai jie visi bus mums palankūs.
Vartotojo avataras
Vital
 
Pranešimai: 2521
Užsiregistravo: Pen Kov 03, 2006 16:15:35
Miestas: Vilnius
Stilius: None

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė prostokwashino » Pir Bir 28, 2010 20:48:59

Vital rašė:Lyderiavimas reiškia neleistiną sėdėjimą „ant rato“ (mažiau nei 20 m ir 2 m šone) žymų laiką (ilgesnį nei reikia aplenkti).

sutinku dėl atskiro starto varžybų,bet nejau grupinėse negalima sėdėti ant rato?
mano pvz buvo disq grupinėse varžybose!
Vartotojo avataras
prostokwashino
 
Pranešimai: 387
Užsiregistravo: Tre Geg 24, 2006 20:10:53
Miestas: Druskininkai
Stilius: XC

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė AIRIDAS » Pir Bir 28, 2010 23:01:45

Gal tu sedejai masinai ant rato?
AIRIDAS
 
Pranešimai: 37
Užsiregistravo: Sek Vas 08, 2009 17:25:36
Miestas: Alytus
Stilius: Road

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė dainiuski » Ant Bir 29, 2010 8:50:31

Truputi pataisysiu Vitalį. Veteranai turėjo praleisti elitą antrame rate, kai tikrai vijomės bėglius ir mano nuomone jūsų persvara tirpo. Važiuojant apie 50 km/h. reikėjo stabdyti, poto vėl įsibėgėti. Stovėjome gal 10 s, bet stabdymas ir isibėgėjimas suvalgė daugiau. Po to grupė jau nebedirbo, kad grasintų bėgliams. Kelis kartus lyg ir bandė pabėgti G. Geležiūnas , bet grupė visus bandymus užgesino. O finiše jau aiškinosi tie kas sėdėjo giliau grupėje ir išsaugojo daugiau jėgų.
Visai patiko ALL rungtis, kur iš principo nėra man svetima, tik aišku ne su dviračiu. Na ka turiu pasakyti, kad esu per silpnas, kad varžytis net su vyresniais prizininkais - skirtumas didelis. Panaudojau tik 3,4 ir 5 pavaras 90-105 rpm, didesnėms neužteko galios. Reikėtų kelių treniruočių, kad atrasti teisingą rankenų padėtį ir sedėseną. Dar gal per stipriai pabandžiau iš vakaro prasiminti su ALL rankenomis, bet esmės tai nekeičia.
Vartotojo avataras
dainiuski
 
Pranešimai: 51
Užsiregistravo: Pir Bir 18, 2007 14:45:01
Miestas: Vilnius
Stilius: Commuting

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė prostokwashino » Ant Bir 29, 2010 9:07:34

AIRIDAS rašė:Gal tu sedejai masinai ant rato?

ne aš buvau disq, o mano pavizdyje nurodytas NR.
ačiū už išaiškinimą, nepagalvojau kad ant rato galima mašinai sėdėti! :cowboy:
Vartotojo avataras
prostokwashino
 
Pranešimai: 387
Užsiregistravo: Tre Geg 24, 2006 20:10:53
Miestas: Druskininkai
Stilius: XC

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė Vital » Ant Bir 29, 2010 11:07:41

O, tai pasirodo problema iškilo antrame rate - tuo met mes net nematėme atvažiuojančios grupės - ar persekiotojų grupė ten dar matė mus? Kas intensyviausiai persekiojo grupėje? Kas bandė persikelti pas mus? kaip ten vyko? - Įdomu. Nes kiekvienas dalyvis mato lenktynes kitaip.
Vartotojo avataras
Vital
 
Pranešimai: 2521
Užsiregistravo: Pen Kov 03, 2006 16:15:35
Miestas: Vilnius
Stilius: None

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė dainiuski » Ant Bir 29, 2010 11:30:55

Prieš žiedą buvo 150-200 m persvara ir kaip sakiau, mano nuomone grupė vijosi bėglius, bet po sustojimo kai bėgliai dingo iš matymo lauko neatsirado kas organizuotų grupę darbui, priekyje dažniausiai buvo du Focus nariai, Renatas iš Top Team , Saulius, Rimas gal kažkiek aš gal ir kiti , bet rimtai niekas nedirbo, o taupė jėgas finišui.
Vartotojo avataras
dainiuski
 
Pranešimai: 51
Užsiregistravo: Pir Bir 18, 2007 14:45:01
Miestas: Vilnius
Stilius: Commuting

Re: Lietuvos plento čempionatas

Standartinė giead675 » Ant Bir 29, 2010 12:27:44

Vital rašė:Lyderiavimas reiškia neleistiną sėdėjimą „ant rato“ (mažiau nei 20 m ir 2 m šone) žymų laiką (ilgesnį nei reikia aplenkti).

Iliustruoju pavyzdžiu iš Lietuvos čempionato.
Tačiau ponui Klaipėdos maratono nugalėtojui net ir tai nepadėjo sėkmingai baigti varžybų.
Prikabinti failai
35399_433114927436_397978762436_5703450_7868953_n.jpg
35399_433114927436_397978762436_5703450_7868953_n.jpg (62.65 KiB) Peržiūrėta 2852 kartus(ų)
Vartotojo avataras
giead675
 
Pranešimai: 905
Užsiregistravo: Pen Bal 01, 2005 15:23:40
Miestas: Vilnius
Stilius: XC

AnkstesnisKitas

Grįžti į Susitikimai, varžybos, renginiai

Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Google [Bot] ir 2 svečių

cron